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ウォーミングアップ!

オープニングセレモニーが終わると、藤田選手の掛け声に合わせてみんなで準備体操。

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その後、いよいよ4つのブロック(高負荷、中負荷、初心者、ジュニア)に分かれて、それぞれのランニング教室に入りましたsign03

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